Lauftreff
   


Claudia und Klaus-Ulrich Hermanni
Tel 02772 51523


Wo und wann ?

Mittwoch um 18.30 Uhr

Ternin nicht verbindlich, Ausfälle möglich

Ort: Fleisbach, an der Rodelbahn (Ende Bienenweg)






Wir treffen uns in Fleisbach an der Rodelbahn (Ende Bienenweg).

(kh) Mitmachen können alle Interessierten. Wir beginnen gemeinsam und bilden dann mehrere Laufgruppen. Ob Fortgeschrittene oder Beginner, alle sind willkommen.
Nur Mut, es lohnt sich. Das Lauftreff-Team freut sich auf die gemeinsamen Runden. In Planung haben wir für alle, die wollen, die Teilnahme am Greifersteiner Berglauf und am Hessentagslauf in Wetzlar.

Es gibt viele gute Gründe mit einem regelmäßigen Lauftraining zu beginnen. Gerade im Frühling, wenn die Tage wieder länger und die Temperaturen freundlicher werden, ist die beste Zeit dazu . Laufen ist der ideale Sport, um sich und seinen Körper so richtig in Schwung zu bringen (-oder zu halten ). Mediziner geben den Anhängern des Laufsports recht. Der Körper wird mit Sauerstoff versorgt, Wohlbefinden und Widerstandskraft werden gestärkt. Die Muskeln werden aktiviert und Gelenkknorpel und Sehnen bleiben elastisch. Zudem ist Laufen ein optimales Training für Herz und Kreislauf. Wer regelmäßig läuft, ist belastbarer, ausgeglichener und lebt insgesamt gesünder.


Lauftreff Fleisbach, ein Interessengemeinschaft von TSV Fleisbach und Ev.Kirchengemeinde Fleisbach

Kontakt: Claudia und Klaus Hermanni, Tel. 51523












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